전체 글20 경제적 자유, 미니 은퇴를 위한 지름길 : 팀 페리스의 [나는 4시간만 일한다] 1. 도서소개팀 페리스의 나는 4시간만 일한다는 현대 사회에서 효율적인 삶과 일의 방식에 대한 혁신적인 접근을 제시한 책입니다. 이 책의 핵심 메시지는 더 적은 시간에 더 많은 성과를 내는 방법을 찾고, 일과 삶의 균형을 맞추는 것입니다. 페리스는 전통적인 9시-6시 근무 시간을 벗어나, 자유로운 시간과 장소에서 일하며 인생을 즐기는 방법을 제시합니다. 나는 4시간만 일한다는 단순한 시간 관리 책이 아니라, '어떻게 일을 최소화하면서 최대한의 효율을 낼 수 있을까?'에 대한 질문에 대한 실용적인 답을 제공합니다. 2. 저자소개팀 페리스(Tim Ferriss)는 미국의 기업가이자 베스트셀러 작가이며, 현대의 '생산성 혁명'을 이끈 인물 중 하나로 잘 알려져 있습니다. 그의 첫 번째 책인 나는 4시간만 일.. 2025. 3. 4. 《인스타브레인》: 디지털 시대의 우리의 삶 1. 도서 소개《인스타브레인》은 스웨덴의 정신과 의사이자 뇌과학자인 안데르스 한센이 저술한 책으로, 디지털 시대에 우리의 뇌가 어떻게 변화하고 있는지에 대해 탐구합니다. 저자는 스마트폰과 소셜 미디어가 우리의 뇌와 행동에 미치는 영향을 과학적으로 분석하고, 이로 인해 발생하는 문제와 그 해결책을 제시합니다. 디지털 기기와의 끊임없는 상호작용이 우리의 집중력, 기억력, 감정에 미치는 영향을 다루며, 우리의 뇌가 디지털 환경에 어떻게 적응하고 있는지, 그리고 우리가 어떻게 더 건강하게 이 환경을 활용할 수 있는지에 대한 통찰을 제공합니다. 2. 저자 소개안데르스 한센은 스웨덴의 정신과 의사이자 뇌과학자로, 뇌와 행동에 대한 깊은 이해를 바탕으로 여러 권의 책을 쓴 저명한 전문가입니다. 그는 《인스타브레인》.. 2025. 3. 3. 인생의 전환점 준비하기 : [김미경의 마흔수업] 1. 도서 소개《마흔수업》은 김미경 작가가 40대 이상의 사람들에게 보내는 메시지입니다. 40대는 단순히 나이가 아니라, 인생의 중요한 전환점을 의미합니다. 이 책은 '마흔'이라는 나이에 대한 고정관념을 깨고, 더 나은 삶을 위해 무엇을 할 수 있는지에 대한 통찰을 제공합니다. 김미경은 자신을 돌아보며, 과거의 선택에 대한 후회와 더 나은 미래를 향한 용기 있는 도전이 필요함을 강조합니다. 이 책은 40대에 접어드는 사람들에게 삶의 목표를 재정립하고, 자신감을 되찾는 데 필요한 실용적인 방법들을 제시합니다. 2. 저자 소개김미경은 자기계발 및 성공적인 인생을 위한 조언을 아끼지 않는 작가이자 강연가입니다. 그녀는 《마흔수업》을 포함하여 다양한 책을 통해 사람들에게 삶의 변화를 이끌어내는 방법을 전파하고.. 2025. 3. 2. 인생을 바꾸는 법칙 - 그랜트 카돈의 [10배의 법칙] 1. 도서 소개"10배의 법칙(The 10X Rule)"은 그랜트 카돈이 쓴 책으로, 목표를 달성하고 성공을 이루기 위해 "10배"의 노력과 전략이 필요하다는 내용을 담고 있습니다. 카돈은 이 책에서 자신이 이룬 성공을 바탕으로 목표를 10배 크게 설정하고, 이를 달성하기 위한 방법을 구체적으로 설명합니다. 이 책은 단순히 목표 설정에 관한 이야기가 아니라, 그 목표를 실현하기 위해 어떤 태도와 노력이 필요한지에 대한 심도 깊은 통찰을 제공합니다.카돈의 "10배의 법칙"은 독자들에게 더 큰 목표를 설정하고, 그 목표를 실현하기 위해 비상한 노력과 전략을 요구하는 강력한 메시지를 전달합니다. 이는 전통적인 목표 설정 방법을 넘어서, 자신이 이룰 수 있는 최대치까지 도전하도록 유도합니다. 2. 저자 소.. 2025. 3. 2. 이전 1 2 3 4 5 다음
